Momcozy BirthEase gimdymo ir mankštos kamuolio rinkinys nėščiosioms su pagrindu, 65 cm, Dusty Rose

Momcozy BirthEase – 65 cm skersmens mankštos ir gimdymo kamuolio rinkinys, skirtas švelniam judėjimui, dubens pratimams ir patogesniam sėdėjimui nėštumo metu. Ergonomiškas, neslystančio paviršiaus kamuolys su pripučiamu stabilumo pagrindu padeda lengviau išlaikyti pusiausvyrą, o iki 150 kg apkrova ir orą palaipsniui išleidžianti „anti-burst“ konstrukcija suteikia papildomo patikimumo.

Rinkinyje rasite kojinę pompą, stabilumo pagrindą, matavimo priedus ir prieigai prie „Momcozy“ nėščiųjų pratimų programos skirtą aktyvavimo kortelę. Pratimų vaizdo įrašai programėlėje pritaikyti skirtingiems nėštumo etapams ir laikotarpiui po gimdymo. Švelni dulkių rožinė „Dusty Rose“ spalva suteikia kamuoliui subtilų, jaukų įvaizdį. Rinkinys tinka būsimoms mamoms, norinčioms judėti patogiai ir savo tempu.

Savybės

• 65 cm skersmens kamuolys – sėdėjimui, švelniems dubens judesiams ir mankštai.

• Pripučiamas stabilumo pagrindas – padeda sumažinti kamuolio riedėjimą ir suteikia papildomą atramą.

• PVC be BPA ir „anti-burst“ konstrukcija – kamuolys sukurtas palaipsniui išleisti orą jį pradūrus.

• Iki 150 kg apkrova – patvirtinta gamintojo techninėje specifikacijoje.

• Komplektas su kojine pompa ir pratimų programa – patogiam pasiruošimui ir judėjimui skirtingais nėštumo etapais.

Išsamus aprašymas

Švelnus judėjimas nėštumo metu – savo tempu

Momcozy BirthEase gimdymo kamuolys skirtas nėščiosioms, norinčioms į kasdienybę įtraukti lengvus judesius, tempimo ir pusiausvyros pratimus. Jis gali būti naudojamas sėdėjimui, dubens judesiams bei atsipalaidavimui.

Nėštumo metu keičiasi kūno svorio pasiskirstymas, laikysena ir įprasti judėjimo įpročiai. Todėl kartais net paprastas sėdėjimas ar patogios poilsio padėties paieškos tampa iššūkiu.

Sėdint ant mankštos kamuolio galima švelniai judinti dubenį į šonus, pirmyn ir atgal arba atlikti lėtus sukamuosius judesius. Tokie pratimai leidžia keisti kūno padėtį ir palaikyti lengvą fizinį aktyvumą.

Pratimų pobūdį ir intensyvumą svarbu pasirinkti pagal nėštumo eigą, savijautą ir sveikatos priežiūros specialisto rekomendacijas.

Stabilumo pagrindas – daugiau užtikrintumo judant

Momcozy BirthEase rinkinyje yra specialus pripučiamas stabilumo pagrindas. Jis padeda sumažinti kamuolio riedėjimą ir suteikia stabilesnę atramą sėdint bei atliekant tam tikrus pratimus.

Įprasti mankštos kamuoliai laisvai juda grindimis, todėl ne visuomet lengva išlaikyti norimą padėtį, ypač pradėjus juos naudoti pirmą kartą.

BirthEase pagrindas sukurtas siekiant padėti išlaikyti kamuolį nustatytoje vietoje ir suteikti papildomo stabilumo.

Pagrindas taip pat patogus, kai kamuolys nenaudojamas – sumažėja tikimybė, kad jis nuriedės nuo pasirinktos laikymo vietos.

Vis dėlto stabilumo pagrindas nepanaikina pusiausvyros praradimo rizikos, todėl naudojant kamuolį būtina laikytis saugumo rekomendacijų.

Neslystantis paviršius ir „anti-burst“ konstrukcija

Momcozy BirthEase kamuolys pagamintas iš polivinilchlorido (PVC) be bisfenolio A (BPA). Jo paviršius yra tekstūruotas ir neslystantis, todėl sukurtas patogesniam kontaktui su kūnu.

Gamintojas taip pat patvirtina „anti-burst“ konstrukciją. Tai reiškia, kad pradūrus kamuolį oras turi būti išleidžiamas palaipsniui, o ne staigiai.

Svarbu žinoti, kad tokia konstrukcija nereiškia, jog kamuolio neįmanoma pradūrti. Jį reikia saugoti nuo aštrių daiktų, pažeidimų ir naudoti tik ant tinkamo paviršiaus.

Didžiausia gamintojo nurodyta naudojimo apkrova – 150 kg.

65 cm kamuolys – kaip pasirinkti tinkamą dydį?

Momcozy BirthEase skersmuo yra 65 cm. Tai vienas iš įprastų mankštos kamuolių dydžių, tinkamų įvairaus ūgio suaugusiesiems.

Pagal oficialų gamintojo dydžių gidą, 65 cm kamuolys orientaciškai rekomenduojamas 162–178 cm ūgio žmonėms.

Tačiau vien ūgio nepakanka tinkamam dydžiui nustatyti. Svarbu ir kamuolio pripūtimas, naudotojo kūno svoris bei sėdėjimo padėtis.

Tinkamai sėdint:

• Abi pėdos turi visiškai remtis į grindis.

• Keliai turi būti maždaug klubų aukštyje arba šiek tiek žemiau.

• Sėdėjimo padėtis turi būti stabili ir patogi.

• Neturi atsirasti skausmo ar nesaugumo pojūčio.

Tinkamai pripūstas ir individualiai pritaikytas kamuolys leidžia patogiau atlikti lengvus pratimus.

Kojinė pompa – patogus pripūtimas namuose

BirthEase rinkinyje yra kojinė pompa su pripūtimo priedais. Gamintojas nurodo, kad pradinis kamuolio pripūtimas gali trukti apie 10 minučių, priklausomai nuo naudojimo sąlygų.

Kartu pateikiama matavimo priemonė padeda patikrinti, ar kamuolys pasiekė rekomenduojamą skersmenį.

Pagal gamintojo instrukciją, pirmą kartą kamuolį rekomenduojama pripūsti maždaug iki 80 % numatyto dydžio ir palikti 24–72 valandoms, kad PVC medžiaga prisitaikytų. Po to jį galima papildomai pripūsti iki reikiamo skersmens.

Tai normalus pradinio pripūtimo procesas, susijęs su medžiagos elastingumu.

Pratimai skirtingiems nėštumo etapams

Momcozy BirthEase rinkinys siejamas su „Momcozy“ programėlėje pateikiamomis pratimų programomis. Gamintojas siūlo vaizdo įrašus, skirtus skirtingiems nėštumo etapams ir laikotarpiui po gimdymo.

Programėlėje pateikiami lengvi judėjimo, tempimo ir kūno stabilumo pratimai, taip pat jų atlikimo instrukcijos.

Prieiga prie programos aktyvuojama naudojant rinkinio aktyvavimo kodą, pagal programėlėje pateikiamus nurodymus. Konkrečios prieigos sąlygos priklauso nuo gamintojo taikomų aktyvavimo taisyklių.

Tai praktiška mamoms, kurios nori turėti papildomų idėjų, kaip saugiai ir nuosekliai naudoti kamuolį namuose.

Gimdymo kamuolys – kam jis naudojamas?

Gimdymo kamuolys gali būti naudojamas nėštumo pabaigoje ir gimdymo metu, kai norima keisti kūno padėtį ar atlikti švelnius dubens judesius.

Sėdėjimas, lėtas siūbavimas ar pasilenkimas remiantis į kamuolį yra vieni iš judesių, kuriuos gamintojas pateikia kaip galimus jo naudojimo būdus.

Tačiau kamuolys nėra priemonė gimdymui sukelti, gimdos kaklelio atsivėrimui pagreitinti ar konkrečiai gimdymo eigai užtikrinti.

Gimdymo metu jį reikėtų naudoti tik tuomet, kai tai leidžia sveikatos priežiūros specialistai ir konkrečios situacijos aplinkybės.

Naudingas ir po gimdymo

Momcozy BirthEase kamuolys skirtas ne tik nėštumo laikotarpiui. Gamintojas nurodo, kad jį galima naudoti ir po gimdymo bei bendriems mažo intensyvumo pratimams.

Pasibaigus nėštumui, kamuolys gali būti naudojamas lengviems mobilumo, pusiausvyros ir tempimo pratimams, kai fizinis aktyvumas jau leidžiamas.

Grįžimo prie mankštos laiką ir intensyvumą reikėtų derinti prie individualaus atsistatymo, ypač po sudėtingo gimdymo ar cezario pjūvio operacijos.

Medžiagos

• Kamuolys: polivinilchloridas (PVC), be BPA.

• Stabilumo pagrindas: PVC.

• Kojinė pompa: polietilenas (PE).

• Kamuolio paviršius: tekstūruotas, neslystantis.

Priežiūra ir naudojimas

• Prieš pirmą naudojimą apžiūrėti visas rinkinio dalis.

• Kamuolį pripūsti naudojant komplekte esančią pompą.

• Pirmą kartą pripūsti iki maždaug 80 % ir palikti 24–72 valandoms.

• Vėliau papildomai pripūsti iki rekomenduojamo 65 cm skersmens.

• Pripūtimą patikrinti komplekte esančia matavimo priemone.

• Naudoti ant lygaus, sauso ir neslidaus paviršiaus.

• Prieš sėdant įsitikinti, kad kamuolys tinkamai pripūstas ir nepažeistas.

• Vengti staigių judesių, intensyvaus šokinėjimo ir pusiausvyros praradimo.

• Saugoti nuo aštrių daiktų, karščio šaltinių ir tiesioginių saulės spindulių.

• Reguliariai tikrinti, ar kamuolys neprarado oro.

• Jei pastebimas pradūrimas ar nuolatinis oro nuotėkis, kamuolio nebenaudoti.

Svarbi informacija nėščiosioms

Momcozy BirthEase yra mankštos ir papildomos atramos priemonė, o ne medicininis prietaisas.

Prieš pradėdama mankštintis nėštumo metu, ypač jei yra nėštumo komplikacijų ar nustatyti fizinio aktyvumo apribojimai, pasitarkite su nėštumą prižiūrinčiu specialistu.

Pradėkite nuo trumpų, švelnių judesių. Jei atsiranda svaigulys, skausmas, silpnumas, kraujavimas ar kiti neįprasti simptomai, pratimą nedelsdama nutraukite.

Techninės savybės

• Prekės ženklas: Momcozy

• Modelis: BirthEase, YG010 (MeggO)

• Produkto tipas: nėščiųjų mankštos ir gimdymo kamuolio rinkinys

• Spalva: Dusty Rose (dulkių rožinė)

• Kamuolio skersmuo: 65 cm

• Didžiausia naudojimo apkrova: 150 kg

• Kamuolio svoris: apie 1,5 kg

• Pakuotės matmenys: 23 × 23 × 18,7 cm

• Pakuotės svoris: apie 3 kg

• Kamuolio medžiaga: PVC

• Stabilumo pagrindo medžiaga: PVC

• Pompos medžiaga: PE

• BPA: nėra

• Paviršius: tekstūruotas, neslystantis

• Konstrukcija: „anti-burst“, palaipsniui išleidžianti orą pradūrus

• Papildoma atrama: pripučiamas stabilumo pagrindas

• Naudojimas: nėštumo metu, po gimdymo ir mažo intensyvumo mankštai

• Barkodas: 0840506417991

Komplektacija

• 1 × Momcozy BirthEase 65 cm mankštos kamuolys

• 1 × pripučiamas stabilumo pagrindas

• 1 × kojinė pompa

• 1 × pripūtimo ir kiti smulkūs priedai

• 1 × matavimo priemonė

• 1 × „Maternity Companion“ informacinis turinys

• 1 × programos aktyvavimo kortelė

• 1 × naudojimo instrukcija

DUK – dažniausiai užduodami klausimai

▶ Kam skirtas Momcozy BirthEase kamuolys?

Momcozy BirthEase skirtas nėščiosioms ir kitiems suaugusiesiems, norintiems atlikti lengvus judėjimo, tempimo, pusiausvyros ir dubens pratimus. Kamuolį taip pat galima naudoti patogiam sėdėjimui ir kūno padėties keitimui.

▶ Ar Momcozy BirthEase tinka visais nėštumo trimestrais?

Gamintojas pristato kamuolį kaip tinkamą įvairiais nėštumo etapais, tačiau pratimų pobūdis ir intensyvumas turi atitikti individualią savijautą. Prieš pradėdama mankštintis, ypač esant nėštumo komplikacijų, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.

▶ Kokio dydžio yra Momcozy BirthEase kamuolys?

Kamuolio skersmuo yra 65 cm. Gamintojo dydžių gide jis orientaciškai rekomenduojamas 162–178 cm ūgio žmonėms, tačiau svarbiausias kriterijus – stabili sėdėjimo padėtis, kai pėdos remiasi į grindis, o keliai yra maždaug klubų aukštyje.

▶ Kokį svorį atlaiko Momcozy BirthEase?

Gamintojo nurodyta didžiausia naudojimo apkrova yra 150 kg. Kamuolio negalima naudoti viršijant šią ribą.

▶ Kam reikalingas stabilumo pagrindas?

Pripučiamas stabilumo pagrindas padeda sumažinti kamuolio riedėjimą ir suteikia papildomą stabilumą atliekant tam tikrus pratimus. Tai ypač praktiška pradedantiesiems, tačiau pagrindas nepanaikina pusiausvyros praradimo rizikos.

▶ Ar Momcozy BirthEase kamuolys gali sprogti?

Kamuolys turi „anti-burst“ konstrukciją, skirtą palaipsniui išleisti orą pradūrus. Tai nereiškia, kad kamuolys yra nepraduriamas. Jį būtina saugoti nuo aštrių daiktų ir reguliariai tikrinti jo būklę.

▶ Ar BirthEase kamuolys pagamintas be BPA?

Taip. Gamintojas patvirtina, kad kamuolys pagamintas iš PVC be bisfenolio A (BPA).

▶ Ar komplekte yra pompa?

Taip. BirthEase rinkinyje yra kojinė pompa ir pripūtimui reikalingi priedai. Atskiros pompos pirkti nereikia.

▶ Kodėl pirmą kartą pripūstas kamuolys atrodo minkštas?

Gamintojas nurodo, kad nauja PVC medžiaga pirmosiomis dienomis gali šiek tiek atsipalaiduoti. Todėl rekomenduojama kamuolį iš pradžių pripūsti maždaug iki 80 %, palikti 24–72 valandoms ir vėliau papildyti oru iki tinkamo skersmens.

▶ Ar galima kamuolį naudoti gimdymo metu?

Kamuolys gali būti naudojamas patogioms gimdymo padėtims ir švelniems judesiams, jei tai leidžia gimdymą prižiūrintys specialistai. Tačiau jis negarantuoja greitesnio gimdymo, gimdos kaklelio atsivėrimo ar skausmo sumažėjimo.

▶ Ar Momcozy BirthEase padeda sumažinti nugaros ir dubens skausmą?

Švelnūs judesiai ir kūno padėties keitimas kai kurioms nėščiosioms gali padėti jaustis patogiau. Tačiau BirthEase nėra skausmo gydymo priemonė, o poveikis individualus.

▶ Kiek laiko galima sėdėti ant nėščiųjų kamuolio?

Gamintojas siūlo pradėti nuo maždaug 10–20 minučių trukmės užsiėmimų, pritaikytų savijautai. Jei atsiranda nuovargis, svaigulys ar diskomfortas, užsiėmimą reikia nutraukti.

▶ Ar rinkinyje yra pratimų instrukcijos?

Taip. „Momcozy“ numato „Maternity Companion“ informacinį turinį ir prieigą prie pratimų programos savo programėlėje. Skaitmeninei prieigai aktyvuoti naudojamas atitinkamas kodas ir gamintojo pateikiami nurodymai.

▶ Ar BirthEase kamuolį galima naudoti po gimdymo?

Taip. Gamintojas nurodo, kad kamuolys tinka ir mažo intensyvumo pratimams po gimdymo. Mankštą reikėtų pradėti tik tuomet, kai tai leidžia individuali sveikatos būklė ir sveikatos priežiūros specialisto rekomendacijos.

▶ Ar BirthEase kamuolys tinka ir ne nėščiosioms?

Taip. Kamuolį galima naudoti bendriems lengviems tempimo, judrumo, pusiausvyros ir stabilumo pratimams. Jis nėra skirtas tik nėštumo laikotarpiui.

Gamintojas

Momcozy – nėščiosioms, mamoms ir kūdikiams skirtų prekių ženklas, kuriantis nėštumo komforto, žindymo, kūdikių maitinimo ir priežiūros gaminius. BirthEase kamuolio rinkinys sukurtas švelniam judėjimui ir kasdieniam fiziniam aktyvumui skirtingais motinystės etapais.